Одежда для тренировок у фигуристов

Тренировочный процесс у фигуристов проходит непрерывно, поэтому тренировочная одежда для фигуристов нужна прочная и качественная.

Для достижения такой цели необходимо правильно спланировать и провести тренировочный процесс для поддержания формы спортсмена и достижения ее максимальной к дате проведения соревнований.

Тренерский штаб спортсмена на основании объективных данных о спортивной форме подопечного и располагаемого отрезка времени до планируемых соревнований разрабатывает план тренировочного процесса и приступает к его реализации.
Как правило, программа включает разнообразные виды на различных площадках спортивных аренах, тренажерах и т.д.
Поэтому одежда для тренировок используется самая разнообразная, включая как одежду для зала, так и одежды для льда.

Поэтому,

• Во-первых она должна по возможности способствовать сохранению здоровья фигуриста, то есть не допускать перегрева или переохлаждения организма, а также материал одежды не должен вызывать аллергические и другие вредные реакции, швы не должны натирать кожные покровы и перекрывать кровоток в сосудах и капиллярах.
• Во-вторых, одежда для тренировок должна способствовать купированию физических повреждений и травм.
• В-третьих, так как в гардеробе фигуриста необходимо иметь значительную линейку предметов тренировочной одежды, а учитывая высокую интенсивность тренировок она должна быть износостойкой и иметь разумную цену.

С точки зрения контроля тренером процесса тренировки одежда для тренировок должна быть преимущественно темных цветов черного или темно-синего, что позволит руководителю занятий следить за правильностью выполняемых упражнений и своевременно корректировать фигуриста на белом фоне ледового покрытия.

Важным аспектом является правильный выбор одежды для тренировок по технической подготовке на ледовой арене.

Одежда для тренировок должна почти полностью повторять по параметрам одежды для выступлений: иметь такой же вес, примерно также «сидеть» на спортсмене и обладать примерно такими же аэродинамическими характеристиками как у одежды для выступлений.
В этом случае не будет необходимости «перестраивать» мышечную память организма при переходе к выступлениям на соревнованиях.